本書是一本性別平等教育的入門書，也是一本為女孩「量身打造」的人生指引。透過一問一答的Q&A形式，解析44道女孩在家庭、校園、感情、職場與社會等面向時常碰到的性別議題，如(以下僅摘錄)：
為什麼老是男生在當學生會長？
我才不想變得跟媽媽一樣！
男生和女生的升學方向為什麼不一樣？
應該怎麼稱呼另一半呢？
什麼是對等的性？
不是異性戀者難道就不行嗎？
遇到色狼是我的錯嗎？
女性的求職路上陷阱一籮筐！？
女性主義者都是什麼樣的人呢？
這44則問題，幾乎囊括了女孩在成長路上必然會面對的困境與困惑；上野千鶴子的44道解答，更是如同一道、一道為女孩撕掉傳統加諸在女性身上標籤的過程。閱讀完本書，女孩可以有一顆經過性別意識洗禮的澄澈腦袋，將可以回答一個看似簡單卻又極其深刻的問題──「我想活出怎樣的人生？」
不同於一般學者的論述，上野千鶴子刻意以淺白易懂的語言、幽默風趣的筆觸，提高女孩們對性別議題的興趣、降低閱讀的門檻與障礙。閱讀本書時，享譽國際的東京大學名譽教授彷彿化身平易近人的「知心閨密」，傾聽女孩心中說不出口的困惑，耐心的為女孩分析問題、指引方向，幫助女孩打開性別的視野，讓女孩看見日常生活中處處存在的性別不平等與迷思。
「妳如何看待自己，就會成為怎麼樣的人。」
女性自小到大承接了千百年來歷史文化中無數的偏見與標籤，「活出自己」如此簡單的四個字，對女性而言卻不如字面上的簡單。在傳統文化的束縛之下，女性自小被教育成生命的客體，被塑造成順從柔弱的形象，被期待體貼及包容身邊的人，在親密關係中也常扮演依賴和跟隨的角色，沒有被鼓勵獨立處事及思辨的能力，更有許多物化女性的商業廣告及詞語充斥在我們的日常生活中。
在這樣的環境中長大，久而久之，容易養成女性相對於男性而言會更顧慮家人及社會的目光與評價，不敢勇於表達自己的需要、不敢主動爭取自己所想要的、不敢拒絕別人不尊重的對待、不敢走出自己的舒適圈、不敢積極追求自己的夢想。
環境對人的影響是潛移默化且巨大的，若每天接收具有性別刻板印象和貶抑女性的資訊與觀念，對女性的自主意識傷害也是巨大的。長久以往，許多女性也在這些性別不平等的資訊中麻痺的活在別人的目光裡，喪失了辨識的能力，更難了解自己真正想要什麼、不相信自己值得、難以為自己發聲，進而無法活出自己想要的人生。
同樣生而為人，所有性別都應獲得同等的重視，女性當然也有權力活出自己的光芒，打造自己所嚮往的生活。試想若男性與女性能和平共處、都能發揮自己的天賦與才能，彼此合作，互敬互愛，世界會減少多少的對立和傷害，又能創造多少的豐富與美好！
性別平等的真義，即在於讓所有人不分性別都有平等選擇的機會，都能獲得尊重，能不被限制與束縛，擁有自我實現的人生。上野千鶴子在序中有一段感人又貼切的描述：本書在日本的版本，上野千鶴子下的副標題是「不折斷女孩的翅膀」，這句話是引用自16歲獲得諾貝爾和平獎的馬拉拉其父親所說的至理名言。
馬拉拉不畏死亡威脅，堅持為中東女孩受教權發聲。當被人問及如何養育出如此勇敢的女兒時，馬拉拉的父親回答：「我只是沒有折斷她的翅膀罷了。」
這麼一句淡然的話，對於教育女孩、對於性別平等教育而言，卻是多麼深刻又需力挽狂瀾般的執行力。「不折斷女孩的翅膀」代表著，絕不主動將性別歧視、性別刻板印象加諸在女孩身上；在她成長過程中，不曾因性別，對她限制、批判、歸類；當別人要在女孩身上貼上標籤時，更要即時阻止，並將它徹底撕下，告訴女孩：「妳不用聽別人說什麼，妳可以自己做決定。」唯有身體力行的實踐、時刻保持性別敏感度，才能確保女孩自身的翅膀不被彎曲、被折斷。
所以，身為父母或師長，藉由本書，我們可以思考，自己是否曾在不經意間，限制了女孩飛翔？身為社會的一份子，透過本書，可以提升使命感，以行動減少性別刻板印象與偏見，讓一代比一代更自由、自信，讓「折翼的女孩」不再出現；而身為女孩，閱讀本書，可以讓自己長出力量，懂得表達、懂得拒絕、懂得對抗一切不合理或強加在自己身上的規範。
我認為，性別平等教養最好的問句，便是雪柔‧桑德伯格在她的知名著作《挺身而進》(Lean In: Women, Work and the Will to Lead)中問女孩的──「如果妳毫無畏懼，妳會怎麼做？」；而真正意義的性別平等，也是桑德伯格提到的願景──「希望我的兒子可以選擇在家裡工作，希望我的女兒可以因她的成就而討人喜歡」。願女孩與男孩都擁有做白日夢的權力、都有力量振翅高飛，全力飛向自己響往的一片天！