張開性別之眼考察本片，至少三點值得討論：
迪士尼的「公主系列」不勝枚舉，但多流於性別刻板，本片似乎有意加以翻轉。先從艾莎公主談起，自幼具有非凡能力，而且與日俱增，意味著女性的天賦不容小覷；安娜也不符「典型的」公主形象，活潑開朗，勇於冒險，甚至直接示愛。
然而既是刻板印象，隱含根深蒂固，其間充滿各種彼此糾結的內在衝突與外在矛盾。艾莎公主具有不凡能力本來值得慶賀，但因可能帶來負面作用而被全面壓抑，更值得深思的是，內化的自我懷疑進而自我監控，例如在王國裡，艾莎公主不但無法因其天賦異稟自我肯定，反而常被提醒必須小心藏匿，導致沒機會了解自己的稟賦，進而適時、適度發揮。幾乎要被恐懼吞噬的她，即使面對頻來敲房門、想一起堆雪人的妹妹，仍得斷然拒絕，恪遵父母叮囑：要和妹妹保持距離，限自己於孤立之境。
直到離開原屬國度，艾莎公主終能發現（揮）自己的真本事，創造屬於自己的王國，改變原來的溫馴造型，展現新的自我。在片中搭配著後來膾炙人口的Let It Go這首歌，由長期被壓抑的艾莎公主大聲地唱出，道盡心聲，動人心弦：
妳總是必須當個好女孩，隱藏、不去感覺、不要讓人知道，
但是如今人們已經知道。那麼就隨它吧！無法再回到過去
了，不再介意人們說些什麼，轉身離去，關起大門。
為了符合社會期待的女性角色而必須壓制才能、感受，甚至慾望，並不限於貴為公主如艾莎，也是許多女性的處境；就像Emma Watson於2014年在聯合國演講時指出的：從八歲起她就百思不得其解，為什麼當她表示想導演一齣戲劇，就被說成「專橫霸道」，若是男孩，就不會被如此評論。
言及男孩，再來看看本片中的兩位主要男性角色之一，漢斯王子。他初次與安娜公主邂逅，言談真誠，舉止得宜，展現翩翩紳士風範，少有機會接觸王國以外的世界的安娜被他吸引，合情合理。豈料劇情發展到後來，設定漢斯為工於心計的負心漢，對安娜並不是真愛，而是別有居心，圖謀不軌。若將此橋段解讀為挑戰既定性別刻板印象，應不為過，因為長久以來，文化的腳本多將「心機重、城府深」與女性連結；例如本土田野研究發現，無論是高中生或是幼兒園、國小階段的教師，在言談間常會提到「女生很麻煩、很會耍心機、愛搞小團體」，值得注意的是，類此言談不僅出自男性，女性亦然，進一步探討會發現，諸如此類的評價未必根據實際的互動經驗，不少是「聽說」，有些女生則表示訊息來自男生（楊巧玲，2007）。由此可知，性別刻板鬆動不易。
顛覆性別刻板印象可說是肯認多元性別特質的基本盤，Emma Watson在聯合國的演講中疾呼：「我們都應該停止將性別視為互相對立的理想特質，反而應該將性別視為程度不一、充滿了各種可能性的光譜。」一旦以光譜的概念思考，不難想像無論女性或是男性，內部各有歧異；例如前面提過安娜公主的特質與姊姊不同，溫暖陽光、熱情直率，此類特質通常會與陽剛連結，女性往往被期待要溫柔端莊、細心謹慎，面對心儀對象則需矜持婉約。由此可知，女性之間的歧異未必小於女性和男性之間的差別。
男性之間的差異也不小，有學者提出複數的陽剛特質(masculinities)這個概念，指陳生理男性的多樣性；例如本片中的阿克貌似粗獷，卻是暖男，忠誠地陪伴安娜冒險找艾莎，即使喜歡安娜，得知名花有主之後，隨即送回漢斯身邊，相對於漢斯的利益盤算，阿克展現愛的真諦：願意犧牲自己。由此可見，男性未必都重視工具性價值，也能關懷他人。
除了性別特質的多樣化，本片某種程度也顛覆了長久以來獨尊異性戀情慾的腳本，安娜為了姊姊寧可犧牲自己，最後化解冰像的並非「王子的真愛之吻」，而是「姊妹情誼」，象徵同性之愛也是真愛，正面予以肯認。
性別刻板印象可能演變成性別偏見，甚至性別歧視，予以破除的重要性不言可喻，而要察覺性別議題的方式之一是檢視是否不自覺地採取雙重標準。不妨發揮想像，如果天賦異秉的是王子，而非公主，重要他人如國王與皇后將會如何回應？還會要他小心藏匿？或是刻意用心栽培？社會文化底層是否仍對男性抱有較高成就期待，無視於他們也要承擔家庭責任的事實？人們對女性的評價是否仍奠基於家庭美滿與否，而忽略了她們也有生涯追求的權利、自我實現的渴望？
另一點值得反思的雙重標準在於情感方面的詮釋與評價：片中的漢斯王子如果是女性，可能會被貼「紅顏禍水」的標籤；阿克若是女性，可能被說成「麻雀變鳳凰」；安娜若是王子，可能較不會被質疑「草率決定終身大事」、「輕易相信陌生的人」。歸納可得，女性被賦予的評價、被貼上的標籤通常是負面的，甚至會成為被譴責的受害者，而這本身就反映了父權社會裡的性別歧視。